Eltern-Kind-Yoga

Für Eltern mit ihren Kindern im Alter von 5 bis 10 Jahren
Zusammen im Einklang
Eltern-Kind-Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit, gemeinsam Zeit zu verbringen und gleichzeitig miteinander Körper und Geist zu stärken. Für Kinder fördert es spielerisch Beweglichkeit, Konzentration und innere Ruhe. Und die Eltern können in Kontakt mit ihrem "inneren Kind" treten, Momente der Leichtigkeit und Freude erleben und den stressigen Alltag hinter sich lassen. Besonders wertvoll ist das gemeinsame Erleben: Eltern und Kinder stärken ihre Bindung, lernen sich gegenseitig auf neue Weise kennen und erleben achtsame Momente, die Vertrauen und Nähe fördern. Spielerisch begeben sie sich auf eine Reise voller Geschichten & Abenteuer, Atemübungen & Yogahaltungen, Achtsamkeitstraining, kurzen Meditationen & Fantasiereisen.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, eine Decke zum Einkuscheln und Getränke

Anmeldung beim Zentrum der Familie erforderlich.
Kursgebühr: 80,00 € für 8 Wochen; Gebühr Kind für 8 Wochen: 40,00 €

immer dienstags, 16:30-17:30; letzter Termin des Kurses: 10 März 2026