GESUNDHEIT/WELLNESS
Meditation und Achtsamkeit
Eine sorgfältig ausgewählte Zusammenstellung verschiedenster Übungen schulen deine Wahrnehmung und Achtsamkeit. Damit wird dein Leben entspannter und intensiver. Entdecke deinen Atem als verbindendes Element zwischen Körper und Geist und die wohltuende Wirkung. Finde deinen Zugang zu Mitgefühl, Dankbarkeit und Selbstliebe und entdecke deine Rituale, den Tag zu starten und am Abend deinen Tag wertschätzend, dankbar und zufrieden zu beenden.
Durch "stilles Sitzen" lernen wir uns selbst kennen und trainieren unseren Geist zur Ruhe zu kommen.
Setze Motivationsakzente für deine eigene Meditations-Praxis und treffe Gleichgesinnte.
Dieser Kurs findet 5x ab dem 20.11.2025 statt und ist für TeilnehmerInnen mit und ohne Meditationserfahrung geeignet.
Durch "stilles Sitzen" lernen wir uns selbst kennen und trainieren unseren Geist zur Ruhe zu kommen.
Setze Motivationsakzente für deine eigene Meditations-Praxis und treffe Gleichgesinnte.
Dieser Kurs findet 5x ab dem 20.11.2025 statt und ist für TeilnehmerInnen mit und ohne Meditationserfahrung geeignet.
Details
Veranstaltungsort
VHS Freising e. V.
Kammergasse 12
85354 Freising
Tel. (08161) 4907-0
Fax (08161) 4907-99
vhs@vhs-freising.org
www.vhs-freising.org
Veranstalter
vhs Freising e.V.
Kammergasse 12
85354 Freising
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Eintrittspreis
81,00 Euro
Veranstaltung auf der interaktiven Karte
Quelle:
Stadt Freising
